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諮詢者： MARCO 
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年齡： 23 |
女
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張貼時間： 2003-07-20 17:30:00 |
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小時候一直到現在頭髮都不多
但是沒有嚴重掉髮的現象
想請問有方法可以讓頭髮長的更茂盛嗎
謝謝
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回覆者： 馮輝桂中醫師 
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時間： 2003-08-16 12:14:00 |
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一.消極方法:保護固有的頭髮
生活作息.飲食要正常.情緒及壓力要控制得宜.經常清潔頭髮但不過度,不過度吹燙頭髮,不要染頭髮.避開空氣不良的環境.
二.積極作法:
多按摩頭皮,可以在洗頭髮的時候順便做.多運動促進血液循環.多補充蛋白質予頭髮充分營養,但要適量.保持開朗愉快的心情.
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