飲食掉髮飲食也會引起掉髮？ ~伊賀本中藥健髮專家~

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最近一下子暴飲暴食，一下子又好幾餐不吃東西
吃的東西又很雜，最近洗頭髮才發現有掉髮問題
請問飲食與掉髮間有甚麼關係嗎？

暱稱：曾經的小胖 (會員)	文章數：1 　　紅利積點：1
時間： 2013-05-05 12:30:46

飲食與掉髮間的關係就是因為沒有吸收到足夠的養分所以頭髮的生長就遇到了問題，像你這樣，吃飯不定時定量，很容易造成內分泌失調，連帶影響到頭髮的脫落。吃以下這些或野i以長出頭髮來，搭配伊賀本使用的話更為有效。海帶、海帶湯、髮菜、海苔、昆布、綠葉蔬菜、黑芝麻、何首烏雞湯、無糖豆漿、白木耳、黑木耳、黑豆、枸杞子、紅棗... 就一些保健食材吧~ 雖然說好的東西可以補充營養，但也不能過量食用，以免適得其反最主要還是飲食均衡，三嬰Y的營養健康，少吃油炸或垃圾食物這樣!!! 最自然的方式還是要自己多休息，或從食物方面多攝取營養另外可以使用「養髮家洗髮精」保養頭髮但洗髮精針對清潔問題的掉髮有效，若是大量掉髮效果還是有限這陣子可以先用伊賀本「密絲」保養頭髮補充頭髮營養、強健髮根，開始保養不讓頭髮掉的嚴重

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