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請問一天的睡眠時間約少於多少會造成掉髮呢???
那若之後補回來能不掉髮嗎??
那麼多睡能健髮嗎??
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暱稱：
劉邦
(會員)
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文章數：262
紅利積點：79
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| 時間：
2013-02-20 19:19:25
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一天要睡飽8小時左右!!
正常的作息就可以了!
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暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2013-02-21 15:16:33
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說到這 就心酸!!!
工作 關係
很長熬夜工作!!!
看來該換工作了!!
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暱稱：
天天天天呀
(會員)
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文章數：91
紅利積點：91
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| 時間：
2013-02-21 17:56:21
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約六到八小時吧
多睡少睡都是不行的
掉髮問題要解決
一定不能熬夜阿!!
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| 暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2013-04-04 11:52:28
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最好是睡足8小時!!!
我超想睡到自然醒....
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暱稱：
我的經驗
(非會員)
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| 時間：
2013-04-04 16:19:45
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大家都說八小時 可是我覺得我都要睡滿九小時 不然當天會超級沒精神的
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暱稱：
Tim
(非會員)
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| 時間：
2013-04-04 20:11:26
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其實不同人所需時數也不同，有些人睡六小時就夠了。岀家人晚上十點睡凌晨2：45起床準備3：15的早課。
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