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標題: 怎麼睡掉髮會最少??
暱稱: 小空 (會員)     文章數:3   紅利積點:3
時間: 2013-02-26 18:26:35
 
請問要怎麼睡掉髮會最少呢??
睡姿也會影響掉髮!!
大家睡覺時約掉多少頭髮呢??

 
 
暱稱: 阿葉 (會員)     文章數:4086    紅利積點:386  
時間: 2013-02-26 18:55:20

最好可以的話 !!

一天 最好睡到 8~9 小時!!!

這是最好的!!

 
 
暱稱: 天天天天呀 (會員)     文章數:91    紅利積點:91  
時間: 2013-02-27 17:44:39

不要熬夜睡眠充足
如果是怕睡姿會影響掉髮
我想因該還好
若因怕掉髮而不敢好好睡
影響睡眠品質恐怕會更糟

 
 
暱稱: 劉邦 (會員)     文章數:262    紅利積點:79  
時間: 2013-02-27 22:29:22

一天至少睡8-9反正常作息就好了!!

 
 
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