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最近一個月來.睡不好覺.晚上要起床好多次.
頭髮也掉好多.該怎麼辦.
有沒有人能指導一下.怎麼樣才能夠睡好覺呢?
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暱稱：
123
(非會員)
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| 時間：
2017-08-11 21:01:09
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卡到陰了 去廟裡拜一拜
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暱稱：
木頭
(會員)
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文章數：97
紅利積點：97
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| 時間：
2017-08-12 11:16:20
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每天固定半小時到一小時做運動
會幫助你身體血液循環
做個半個月到一個月
你就會發現
你的睡眠狀況會好很多
最好不要固定坐在電腦前面
像礦物一樣都不動
這樣久了
血液循環不良
身體機能也會壞掉
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暱稱：
阿祿
(非會員)
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| 時間：
2017-08-13 20:35:24
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這一個月來.一直加班加班.
都坐在電腦前面.每晚差不多覺八九點才能回家.
回到家都十~十一點了.根本就沒時間可以運動...
還要準備隔天的報告.壓力真的是好大好大...
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暱稱：
小E
(非會員)
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| 時間：
2017-08-13 22:05:09
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您好 我也是因為壓力導致前額圓形禿的
※首先一定要先去給醫生看 一家不準 多看兩三家 找到確切病因再去投藥 不要因為病了就亂投藥 因為頭髮的費用 真的挺不小
診所建議你先Google一下風評 再決定是否要信任
1.我建議你一定要放鬆心情
2.還有出去走走半小時一小時也好 快走散步 都行 加強血液循環
3.可以適量吃一點 對頭髮有幫助的食物 例如:B群 維他命C 黑芝麻壓...網路上都找的到
4.一定要保持 愉快的心情 這樣才有好的身體狀況去養頭髮
***加油 我也是剛開始治療一個月的 過來了 一起努力養髮吧***
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