| |
養髮家用一陣子了,頭髮有長,但想要再更好,
聽說維他命也可以治禿,
所以想再搭配一款維他命,
有沒有可以推薦的牌子?
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
*
(會員)
 |
文章數：12921
紅利積點：1619
|
| 時間：
2017-03-02 15:47:04
|
|
維他命能抗禿的效果應該有限~~~~~~~~~~~~~
不過盡量選擇天然的維他命會比較好~~~~~
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
ㄚㄚ
(非會員)
 |
|
| 時間：
2017-03-03 19:32:13
|
|
所謂的維他命治禿都是騙人的
吃心安的
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
M
(非會員)
 |
|
| 時間：
2017-03-05 12:27:06
|
|
對皮膚或頭髮的健康而言，維他命A已被證實是有幫助的元素。它對頭髮的生長是使髮毛囊的維他命A酸（Retinoic Acid）形成，另外一項功能就是讓皮脂分泌。
皮脂是由在皮表的皮脂腺所產生的油狀物。若沒有維他命A來促進皮脂分泌，頭髮就會呈現乾燥的狀況。一旦頭髮變乾燥那掉髮的機會就會增加許多倍。維他命A對頭髮的作用，可以直接塗抹或以吃的方式來補充。
維他命B群 使得毛髮長得茂密
維他命群包括B2（Riboflavin）、B12（Cobalamin）、B3（Nicotinicacid Acid）等，B群是要特別補充的維他命，尤其是素食者，因為維他命B群大部分存在蛋或動物性食品中，這是為什麼素食者比較容易掉髮的原因。
另外毛髮結構也含有維他命B，所以補充B群能讓毛髮強健而茂密。而B和維他命A一樣，都是抗氧化劑，因此對毛髮細胞的保護，都有不錯的效果。由於毛髮結構含有維他命B群，所以補充維他命B群，可讓毛髮健康茂密有光澤，改善毛囊的血液供給，加速毛髮的生長。
維他命C 促使膠原蛋白的形成
毛髮也是蛋白質的一種形式，而維他命C可以促進毛髮中特別膠原蛋白的形成。維他命C對毛髮的強健度及防止掉髮有相當的功效。當然維他命C的抗氧化力，也讓毛髮細胞受到保護。
維他命D 改善毛髮的強韌度
維他命D可直接改善毛髮的強韌度及防止掉髮已在文獻證實。最主要是維他命D可促進其他的營養素及礦物質，如鐵、鈣等的吸收而幫助頭髮的健康生長。另外維他命D也使得毛髮細胞的生長加強，使得毛髮濃密、有光澤。
維他命E 改善皮脂的形成
皮脂對毛髮的重要性前已說過。維他命E以它超強的抗氧化力去保護毛髮及毛囊細胞，讓皮脂得以正常分泌，改善頭髮乾燥的情況。維他命E另外也可以透過對促進血液流通而幫助毛髮的生長速度。
最後再提一下維他命D缺乏對毛髮的影響。因為維他命D是最容易取得的，晒個幾分鐘太陽就足夠人體一天使用，偏偏我們現在的生活方式是有時連幾分鐘太陽都見不到，3C產品也許就是你掉髮的另一項原因。維他命D缺乏是掉髮最直接的原因。
最直接的說法，維他命D是髮密的維他命。因為毛髮中有維他命D的接受器，在某種程度上，兩者是直接相關的。在美國國家衛生研究院的實驗中，也確認掉髮和維他命D缺乏有直接關係。
頭髮要茂密有亮度，建議您每天多晒幾分鐘太陽，多做戶外運動，促進血液循環，不僅幫助頭髮，也幫助骨骼鈣的吸收及身體其他器官的健康。◇
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
M
(非會員)
|
|
| 時間：
2017-03-05 12:28:51
|
|
我自己也是有在擦養髮家,已經兩三年了,
這半年來有在搭配維他命b群,你可以參考看看!
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
*
(會員)
|
文章數：12921
紅利積點：1619
|
| 時間：
2017-03-06 06:34:46
|
|
飲食調整也非常重要呀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
阿仔
(會員)
 |
文章數：2
紅利積點：2
|
| 時間：
2017-03-06 09:31:13
|
|
感謝樓上m大的資訊!
|
|
|
|
|
|
| |
暱稱：
....
(非會員)
 |
|
| 時間：
2017-03-06 12:47:10
|
|
維他命頂多是營養補給,並不能治禿,
如果你身體剛好有缺這些維他命,吃了後,當然會多少有加分作用,
如果可以的話,還是會建議盡量從水果蔬菜等天然食物裡面去攝取維他命會比人工製作來的好,也不會吃到假的,或是不純的.
|
|
|
|
|
|
| |
| 暱稱：
*
(會員)
|
文章數：12921
紅利積點：1619
|
| 時間：
2017-08-01 03:55:12
|
|
加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
|
|
|
|
|
|
