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為了我的頭髮,最近大大的改變我的睡眠時間,以前都是快兩點睡覺,現在改到12點半左右睡,差不多兩個多禮拜了..
可是,頭髮還是一直掉,怎麼辦?
我需要再早一點睡覺嗎?
大家都是幾點睡教的阿?
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暱稱：
M得很有型
(會員)
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文章數：14
紅利積點：10
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| 時間：
2016-10-08 14:07:55
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我19歲時 每天熬夜打電動到1~2點 加抽煙但不喝酒 頭髮一樣茂密 現在34歲 早睡早起一樣希梳
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暱稱：
*
(會員)
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文章數：12921
紅利積點：1619
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| 時間：
2016-10-09 23:12:32
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最好10點前睡......飲食正常,一個月打槍低於3次甚至不打,不煙不酒..........
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暱稱：
小小
(非會員)
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| 時間：
2016-10-10 14:14:50
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11點到12點之間差不多⋯⋯
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暱稱：
凱
(非會員)
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| 時間：
2016-10-11 23:33:52
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現在生活情態和以前不一樣,要11點前入睡說實在真的有難度,個人認為12點前睡都算是ok的~
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暱稱：
阿洋
(非會員)
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| 時間：
2016-10-16 17:22:24
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暱稱： * (會員) 文章數：2781 紅利積點：1445
時間： 2016-10-09 23:12:32
最好10點前睡......飲食正常,一個月打槍低於3次甚至不打,不煙不酒..........
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老大
你說的這些
很難做到吧....
10點前睡...天啊..夜晚很美麗...全被破壞了...12點前睡還有可能
一個月不打手槍...要我死比較快........
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| 暱稱：
*
(會員)
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文章數：12921
紅利積點：1619
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| 時間：
2016-10-17 19:18:56
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回樓上~ 為了頭髮還是得犧牲呀~~
能少打就少打~~
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| 暱稱：
clerk mr wu
(非會員)
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| 時間：
2016-12-12 09:06:20
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be ship sex at friday to play 7p. 11
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