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我本身在做重量訓練都發現掉髮比平常多，我飲食睡眠其他狀況下都正常。
請問一下如果只做跑步，有氧運動的話呢?
想要不失肌肉又不失髮量有沒有雄性禿的朋友或是專家們可以提供一些意見嗎?
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暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2015-06-01 22:42:52
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板大
我個人覺得 即使 沒長出新髮
至少身體會變好
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暱稱：
飄
(非會員)
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| 時間：
2015-06-02 18:13:15
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靠運動延緩雄性禿？沒聽過…有可能嗎？
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| 暱稱：
煩
(非會員)
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| 時間：
2015-06-02 18:21:38
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有漏脂皮膚炎可以減少復發吧 我減肥運動之後2個月漏脂都沒復發了
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暱稱：
運動
(會員)
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文章數：70
紅利積點：15
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| 時間：
2015-06-02 20:27:09
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我是聽說有雄性禿基因的做重量訓練會加速雄性禿症狀，不知道頻率要多少才比較不會呢，如果因為這樣不能重訊人生超無趣的
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| 暱稱：
康康
(會員)
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文章數：70
紅利積點：15
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| 時間：
2015-06-03 13:28:33
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我也是愛運動的@@ 但聽說重訓會加速遺傳性禿髮惡化
不知道頻率多少比較不會 最近都在跑步而已
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暱稱：
好笑
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 05:29:44
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重訓和頭髮還不知道哪個比較重要嗎…
禿頭的人身材在好，女生也是不會喜歡，如果有類似同學會的聚會，從此變成笑柄。
運動那麼多如果堅持重訓，先恭喜有成為別人話題的潛力
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| 暱稱：
神
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 21:30:07
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運動會讓毛髮生長更好更旺盛! 但是如果有雄性禿也可能會觸發提早到來。個人都是重訓完之後去慢跑8公里，不會掉髮，毛髮生長很好皮膚也變年輕。但是如果反之，先慢跑完之後重訓，頭髮掉很多...原因個人也不清楚，但我觀察到這個現象。
目前吃柔沛 鋸棕櫚精華膠囊 加 咖啡因頭髮水 效果很好! 沒掉髮前額還長出小柔毛，目前34歲 禿頭二期!
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| 暱稱：
矛盾
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 21:47:27
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那個神你不說重訓完慢跑8km就不會掉髮
那為什麼還要擦藥吃藥?
說法互相矛盾...
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| 暱稱：
神
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 21:54:42
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吃波絲卡+鋸棕櫚精華膠囊+外用咖啡因頭髮水+常喝綠茶+中亮訓練接慢跑8k。這是敝人的護髮經驗談，如果有本事34歲維持在禿頭2期..在跟我說吧。生髮頭盔等我使用1年之後再作評價。
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| 暱稱：
矛盾
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 22:01:36
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你不是吃柔沛嗎?
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| 暱稱：
神
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 22:19:29
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柔沛太貴! 後來改吃波斯卡切成4分之一已經吃好幾年了! 敝人雄禿1期到2期之間，這幾年都是靠這樣維持住前額髮線!
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| 暱稱：
矛盾
(非會員)
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| 時間：
2015-06-05 22:25:25
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了解~謝謝大大回復!
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暱稱：
小其
(非會員)
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| 時間：
2015-06-08 14:38:54
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波斯卡的副作用比柔沛大?
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| 暱稱：
Lay
(非會員)
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| 時間：
2015-06-09 15:00:20
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大量掉髮過的應該都知道只有藥是有用的..
運動幫助新陳代謝，淘汰舊髮長新髮你覺得呢？
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| 暱稱：
是這樣嗎?
(會員)
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文章數：70
紅利積點：15
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| 時間：
2015-06-10 19:54:05
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Lay是這樣嗎?
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| 暱稱：
微微一笑
(非會員)
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| 時間：
2015-06-14 00:08:20
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暱稱： Lay (非會員)
時間： 2015-06-09 15:00:20
大量掉髮過的應該都知道只有藥是有用的..
運動幫助新陳代謝，淘汰舊髮長新髮你覺得呢？
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感覺不靠普
對熊禿沒啥幫助
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| 暱稱：
大觀
(非會員)
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| 時間：
2015-06-15 23:41:39
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會掉就是會掉啊
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| 暱稱：
林益
(非會員)
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| 時間：
2015-06-19 14:33:29
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板大的意思是
有氧運動可以治雄性禿?
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| 暱稱：
挖
(非會員)
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| 時間：
2015-06-20 19:54:46
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建議直接用德國髮藝工程的咖啡因頭髮水吧!!一瓶才380元， 加上重訓之後接慢跑，我認為這是好選擇。
起碼德國科技可以延緩你頭髮掉髮危機!
廣告的理論..終究是廣告!
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| 暱稱：
毛毛的
(非會員)
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| 時間：
2015-09-23 14:45:46
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才380元能治什麼?
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暱稱：
盛
(會員)
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文章數：12921
紅利積點：1619
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| 時間：
2016-03-16 22:51:57
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遺傳問題無解呀.............
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