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最近兩個月 持續天天重訓 發現最近掉髮量比以前增加很多
找資料發現重訓會提高 睪固酮
只能自己選擇了
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暱稱：
芽芽
(非會員)
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| 時間：
2014-11-30 07:27:59
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什麼樣的重訓?
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暱稱：
111
(非會員)
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| 時間：
2014-11-30 09:11:10
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樓上沒重訓過嗎....健身房的練肌肉的器材
重訓 = 健身
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暱稱：
甲蟲
(會員)
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文章數：27
紅利積點：18
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| 時間：
2014-11-30 14:35:24
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你有補衝高蛋白吧？
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| 暱稱：
芽芽
(非會員)
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| 時間：
2014-11-30 23:18:47
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可是健美先生和健美小姐，他們頭髮都很多耶
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| 暱稱：
阿森
(非會員)
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| 時間：
2014-12-01 17:14:28
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我覺得並不會這樣
健身是一種運動 可以促進血液循環
而且之前看到某個從事禿頭這部分產業的人寫的文章說
DHT是油融性的
如果沒有流汗的話隨著皮脂自然出油會堵住毛孔
這些油裡面有大量DHT~就比較容易長時間跟毛囊在一起
而健身容易會流汗 可以幫助皮脂分泌正常
減少皮脂堵住毛孔的機會
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