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各位大大好:
這幾天去看醫師,醫師說我有脂漏性皮膚炎,平時要注意清淡飲食.調整生活作息.壓力不要太大.等等.......
請教各位大大:
可否分享一下各位三餐飲食都吃些什麼清淡飲食.麵包還可以吃嗎.飲品可喝什麼類的等等......
大家一起交流一下吧
現在開始要做長期抗戰了
謝謝各位大大
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暱稱：
M
(非會員)
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| 時間：
2014-06-08 00:08:25
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沒那麼誇張啦,就少吃泡麵炸雞就行了
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暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2014-06-08 09:37:17
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板大
就油炸類 跟太辣的 不要碰就好了
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暱稱：
FR
(會員)
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文章數：729
紅利積點：32
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| 時間：
2014-06-08 19:59:13
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吃些清涼退火的食物
像綠豆湯,西瓜....
吃清淡是一定要的
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| 暱稱：
沒自信的人
(非會員)
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| 時間：
2014-06-08 23:45:58
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謝謝 M哥.阿葉哥.FR哥的回覆
在請教大大們：
自助餐廳的食品可常吃嗎？（因廚師都炒一大盤方應該會放很多油吧）
甜食類的可常吃嗎？
以前都是大吃特吃，現在每次經過麥X勞和達X樂等等⋯
都很羨慕裡面排隊的客人
大大們都如何控制飲食呢
謝謝
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| 暱稱：
Xrus
(會員)
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文章數：729
紅利積點：32
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| 時間：
2014-06-09 06:46:14
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太油的食物不好
頭皮易出油
甜食則會造成老化
有一說是癌細胞也愛甜食
所以都要節制啦
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| 暱稱：
M
(非會員)
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| 時間：
2014-06-10 10:06:56
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就正常吃,炸的盡量少碰,麥當勞和肯德基,披薩少碰,青菜多吃點就好
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