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之前做工地保全，都會跟人吵架，也有得罪人家老闆娘，做了很多丟臉的事腦袋輝之不去
該怎麼辦?
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暱稱：
禿頭不是罪
(非會員)
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| 時間：
2014-05-24 05:21:27
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對自己要有自信，不要太多不必要的壓力，知道自己憂鬱表示有改進的勇氣，但憂鬱就如醫師看病開藥心理一樣，今天醫師明明只拿維他命藥給你，說服用它就會好，卻真的好了，卻不知道當初騙你說那是感冒藥，所以心理作用粉重要，如果連自己都覺得自己是有憂鬱症當然就會有憂鬱症，相信自己是天生我材必有用，沒有人是十全十美的，但是成功的人是找方法，失敗的人是找藉口，我習慣說話是激勵方式引導，所以了，對自己有自信，散發出來的魅力是獨特吸引別人對你的感覺，多看激勵正面與加以思考自己的問題所在，改變自己學習忍耐，有時忍不住情緒，那就別去想了，日子每天都有日初到日落時候，每天都是新的開始，放下昨日事情，迎接新的一天才是重要，耐心是比什麼都難考驗的事情，如果你懂得收放耐性，相信什麼事情粉難在打敗你的～～共勉之
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暱稱：
阿葉
(會員)
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文章數：4086
紅利積點：386
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| 時間：
2014-05-25 00:22:55
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板大
盡量讓自己多運動
多走出戶外 轉換心情
加油!!!
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暱稱：
大觀
(非會員)
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| 時間：
2014-05-25 08:58:32
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跟他們道歉做些補償會讓心裡好過一些吧
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暱稱：
毛凱立
(會員)
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文章數：496
紅利積點：486
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| 時間：
2014-05-25 14:07:18
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多交幾個女朋友出去走走吧...
讓心胸開闊些,
不要一直待在家裡打電動,會悶壞的..
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| 暱稱：
EE
(會員)
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文章數：729
紅利積點：32
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| 時間：
2014-05-26 06:29:27
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做些善事
例如當義工,捐款等...
以彌補內心的罪惡感
不然就直接道歉~這樣心裡會好過一些
改變封閉的生活
要出去走走~多曬太陽
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暱稱：
何子
(會員)
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文章數：118
紅利積點：118
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| 時間：
2014-05-26 10:45:30
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版大真的是說到心坎裡了...以前我有幾次也是因為頭髮..變得自卑和憂鬱..跟朋友鬧了幾次不愉快的經驗
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| 暱稱：
丟臉
(非會員)
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| 時間：
2014-05-28 20:14:56
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又不是都我的錯 要跟人低聲下氣 你自己先做得來再說
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暱稱：
軟軟
(會員)
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文章數：16
紅利積點：16
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| 時間：
2014-05-28 21:38:02
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嗨依我前天剛去看了心理醫生
他說我已經有一點強迫症跟厭食症了
因為沒有什麼食欲而且每天會無法控制不停的數掉落的頭髮有幾根
現在還是非常的沒有安全感
喜歡跟家人膩在一起不想去上學不想去外面
但是昨天爸媽帶我去墾丁玩
心情好很多
你出去走走散散心跟家人聚聚
應該有助於心情
畢竟家人是最後也最堅強的依靠！
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