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標題： 常熬夜會掉頭髮?
暱稱： 阿原 (會員) 　 　 文章數：2 　　紅利積點：2
時間： 2014-04-04 10:07:09
 
熬夜會掉頭髮的話,請問要幾點以前睡才不會掉頭髮?

 
 
暱稱： 阿葉 (會員) 　 　 文章數：4086 　　 紅利積點：386 　
時間： 2014-04-04 10:57:14

板大

這問題是 一定的

早睡真的掉髮變少

盡量12點前睡著
 
 
暱稱： 髮佬 (會員) 　 　 文章數：9 　　 紅利積點：9 　
時間： 2014-04-04 16:17:05

經常晚睡熬夜會損耗肝血，一旦血不足，頭髮很難獲得所需營養，就容易提早脫落，形成異常掉髮。此外，睡眠不夠，肩頸也容易僵硬，阻礙血流順暢向上，往頭皮輸送，並且也影響廢物代謝。

中醫立場是最好11:pm前睡，但是現代人很難做到這一點，建議最好12:pm前睡囉~

 
 
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